... Už více jak 12 let pozoruji, že u lidí, kteří se upřímně pustili do svého osobního a duchovního rozvoje, časem dochází k velmi důležité změně ve stravovacích návycích. Z masožravců se stávají vegetariáni nebo vegani, z kuřáků nekuřáci, z přejídačů střídmí a uvážliví strávníci atd. Od minulého roku pozoruji další zajímavost - konec s lepkem a mléčnými produkty, omezení cukrů.
Nacházím rovnítko mezi posunem vpřed a skoncováním s lepkovými (lepkavými) potravinami. Jednoduše řečeno, jakmile má člověk pocit, že někde uvíznul a horkotěžko se mu daří posouvat své hranice pohodlnosti a jeho osobní, fyzický, mentální a duchovní posun a růst je velmi pomalý, případně se po každém kroku vpřed rychle vrací zpět, do zajetých kolejí, vždycky za tím stojí zalepená střeva od lepku, a to i žitného, a slaboučký trávicí oheň.
Po vysazení lepku a mléčných produktů, které svou chladivou povahou likvidují trávicí oheň, dochází k povolení vnitřního napětí, raketový start a zdolávání svých vnitřních osmitisícovek, což následně přivádí dokonalou lehkost bytí... A třešničkou na pomyslném dortu ať je snížení konzumace cukrů, vědomá a správně nastavená detoxikace střev a lymfatického systému - 2x ročně.
Jedna na jaro, začínáme obvykle během února, končíme v dubnu.
Druhá na podzim, obvykle od konce září, do poloviny listopadu.
A co přesně je pro Tebe ideální? Kdy začít a jak dlouho to má trvat?
Zcela zapomeňme na "klasické" recepty, které se občas objeví u někoho z našich přátel na Fb, kde dotyčný stojí před mixérem s nějakou zeleninou nebo ovocem :-) Většině lidí vůbec neprospívá to, co je právě "v módě". Nechte si vytestovat detoxikační kúru sobě na míru v rámci TÝDNY PRO ZDRAVÍ v některých Fen kineziologických poradnách v ČR a na Slovensku. Napište si o seznam kolegů v projektu.
Ať vám slunce svítí každý den.
S láskou Natália*
