V rámci života je naše psychická odolnost vůči jednotlivým vlivům a stresorům často zkoušena, zejména ve vztahu s lidmi. Jaká je vaše odolnost?
Podívejme se na příklad běžného člověka, který má za sebou spoustu různých metod a směrů, ale jeho emoční inteligence a odolnost vůči vlivům a nástrahám života je poměrně nízká.
- Odolnost vůči odmítnutí 29%
- Odolnost vůči opuštění 36%
- Odolnost vůči ponížení 67%
- Odolnost vůči křivdě 24%
- Odolnost vůči zradě 58%
Takto nízká odolnost poukazuje na vlivy z minulosti, které mají silný dopad na přítomnost a ovlivňují ji. Vychází z toho obtíže s vlastní hodnotou a sebejistotou, komunikací a s emocemi, což může do značné míry komplikovat vztahy a život s lidmi. Pak se život stává bezvýchodným a vztahy až příliš komplikované. Avšak, na všem se dá pracovat...
Jaká je vaše odolnost? Zmapujte a pak využijte možností a doporučení, jak na své odolnosti dále pracovat.
Online Test Emočních zranění: https://www.aeshadasi.cz/test-5-typu-emocniho-zraneni
Přeji vám pěkný jarní den, s láskou Natália*
