... Jestliže vás neustále něco rozptyluje, vaše hlava se podobá garáži nebo sklepu, kde se odkládá spousta harampádí. Pak je obtížné tam něco potřebného najít. Nejprve se to musí odklidit, pak vznikne prostor pro nové, nebo najdeme něco, co jsme potřebovali.
V našich hlavách neustále kolují nejrůznější rozhovory nebo řečičky. Těmito vnitřními rozhovory jsme někdy tak zaneprázdnění, že vypínáme okolní svět. A zde dochází k nespokojenosti typu: "nevnímáš mě", "nejsi na mě naladěný", "nechápeš mě", "jsme v nesouladu", "nemáme si co říct", "jsi mimo", "kde zase lítáš" a jiné nešvary...
Jak jsi na tom ty?
Online test Emoční zralosti: https://www.aeshadasi.cz/test-emocni-zralosti
Online poradna: https://www.aeshadasi.cz/.../11-popis.../90-online-poradna
Individuální sezení s terapií v Brně: https://www.aeshadasi.cz/.../399-individualni-terapie-pro...
Dechová terapie pro duševní zdraví, Praha / Brno: www.satoridychani.cz
Ať ten nový rok začne s čistou myslí, s láskou Natália a Martin
