Poslední roky se mi daří pracovat i s páry, zejména formou párových individuálních sezení, které na sebe navazují. Obvykle do mé poradny zavítají lidé, kteří jsou v nějakém klíčovém období a balancují nad rozvodem. Věková kategorie mých klientů se pohybuje v rozmezí mezi 28 až 50 let. Se staršími lidmi už nepracuji. Zajímavostí je, že nejprve se mnou mívají pánové trochu problém, protože si do mě projektují svou mámu nebo pak třeba kamarádku. Ale to se děje všem ženským terapeutům, koučům a psychologům.
Chvíli nám trvá, než pochopí, jaká je má role a že jsem tam, abych jim pomohla dostat do jejich manželství více lehkosti a férovosti.
Se svolením klientů z minulého týdne, bych s vámi ráda sdílela krátký úvod do tématu Táni a Ondřeje.
Máme za sebou 4 společná setkání, každý měsíc 2 setkání. Tuto intenzitu si nastavili oni, aby měli rychlejší progres. Ale obvykle se s páry setkávám 1x za měsíc.
Manželé dostali hned na prvním sezení domácí úkol, aby zkoušeli reagovat jeden na druhého novým způsobem. Například Táňa, která obvykle reagovala na Ondřeje kritikou, že něco neuděl správně nebo včas, dostala za úkol najít na situaci, nebo v daném čase něco, co stojí za pochvalu nebo ocenění. Pro Táňu to bylo velmi těžké, protože se léta tak moc soustřeďovala jen na to, co nefunguje, že přestala vnímat ta drobná hezká gesta, o která se Ondřej neúnavně pokoušel. Navíc jsme s Táňou zjistily, že to jinak neumí a ani si to neumí představit žít jinak, protože už Tánina maminka a babička fungovaly v podobném modu celý život a Tána to jen nevědomky pojala za své. Neviděla jiný model a proto se stejně tak, jako její mámě a babičce, málem rozpadlo manželství.
Ondřej zase dostal za úkol, aby měl větší fokus na své úkoly, protože jinak je Táňa zatížená a následně protivná. Dále má Ondřej za úkol si hlídat, aby se nestalo, že to udělá jen tak napůl nebo se zpožděním, kdy už Táňa supí. U Ondřeje jsme zase zjistili, že jeho táta mu nebyl dobrým vzorem, byl stále mimo domov a když už byl doma, byl líný a duchem nepřítomný. Ondřej si musel připustit, jak moc ho tátův přístup zraňoval a oslaboval v něm roli muže.
Během našeho prvního setkání si manželé museli ujasnit svou vizi. Jejich vize je, že spolu chtějí být, stát se lepší verzí, protože se mají rádi. Jestliže by každý z nich měl jinou vizi, musela bych pracovat s každým z nich zvlášť formou individuálních a skupinových terapií, a řešila by se příčina tohoto nesouladu. Mohlo by to dojít i k ukončení manželství, protože kde není vůle a snaha, tam není pomoci.
Manželé si na druhém sezení ujasňovali, co jeden po druhém chce, jaké má každý z nich kompetence, zodpovědnost a úkoly, aby si mohli vycházet vstříc. Vyšlo najevo, že Táňa dělala 70% úkolů a Ondřej se vezl. Tato nerovnováha vnášela do domácnosti frustraci a kritiku. Ondřej si všiml, že když dá věcem a úkolům větší váhu a pozornost, trochu více zabere, tak je nakonec splní nad očekávání dobře. Táňa se pak automaticky uvolní, je na něj milá a doma je tím pádem větší pohoda. Mají více času pro sebe a upevňování partnerství. Pro Ondřeje bylo také zásadní to, že jde svému synovi dobrým příkladem, protože kdyby mu tím příkladem nebyl, mohlo by se stát, že za 20 let bude sedět v poradně pro mezilidské vztahy on, se svou partnerkou.
Závěrem chci říci, že ačkoliv je na internetu a v knihkupectví spousta zajímavostí, rad a návodů, koučů a terapeutů přibývá, manželských krizí neubývá. Jak tedy pracovat na svém vztahu, nebo co je příčinou partnerské či rodinné tíhy a neschopnosti spolu vyjít?
Zjistíte formou laskavých Terapií hrou pro páry, v malé skupině.
Více zde: https://www.aeshadasi.cz/cyklus-terapii
Máte nějaké otázky? Ptejte se: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Zjistěte svou emoční zralost a udělejte si společně Online Testy: https://www.aeshadasi.cz/online-testy
Těším se na viděnou. Život může být krásný, když víte, jak si to nekomplikovat.
S pozdravem Natália
